Compartir copas con tus amigos en estas vacaciones es un planazo y qué mejor forma de hacerlo que cuidando un poco lo que consumimos.
Aunque nosotros no promovemos el consumo de alcohol, sabemos que hay eventos sociales en los que se sirven tragos de todo tipo y conocemos las ganas que pueden dar de un delicioso cóctel. Para que puedas darte un gustito al mismo tiempo que cuidas tu figura te traemos opciones bajas en calorías, libres de azúcar y deliciosas. Recuerda evitar un consumo excesivo, ya que estos drinks te dejarán con ganas de más.
Para las festividades puedes buscar opciones más ligeras y más amigables con tu salud y estética.
Mojito libre de azúcar
Ingredientes:
- Hierbabuena
- Jugo de limón
- Edulcorante
- Agua Mineral
- Ron.
Para este refrescante trago, basta con triturar hierbabuena en un mortero, luego agregas el jugo de limón con el edulcorante o endulzante sin calorías, sirves con agua mineral, una onza de ron y hielo.
Tequila Margarita
Ingredientes:
- Tequila
- Triple seco
- Jugo de limón
- Sal.
Este delicioso trago es de fácil preparación, y tal como lo prometimos, sin azúcar y bajo en calorías. Lo primero que debes hacer es preparar las copas con escarcha. Para esto, pondrás sal en un plato, colocaras jugo de limón en la orilla de tus copas y las colocas sobre la sal. ¡Listo! Luego mezclamos los ingredientes en las proporciones de tu preferencia. Aunque lo ideal es que coloques dos onzas de tequila y una de triple seco, esto puede variar, agregas jugo de limón, hielo y ya está.
Piña Colada Light
Ingredientes:
- 1 oz. de ron
- 2 oz. de leche de almendras
- 3 oz. de crema de coco
- 150 gr. de piña (Puedes usar jugo de piña reducido en azúcar)
- Edulcorante y hielo al gusto.
Tan fácil y rápido como poner todo en la licuadora y ya. Al servir puedes poner un poco de canela en polvo para dar un toque único.
Tienes tres opciones con las que disfrutarás sin miedo a que tu cintura sufra las consecuencias. Además podrás refrescarte un poco en esta temporada de calor y ¿Qué se apetece más en el verano que estar en la playa con un cóctel?
