Bienestar

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Si entre tus propósitos de fin de año está renovar tu melena, no le dejes todo el trabajo al estilista.

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¿Te imaginas hacer pilates mientras una sinfónica toca en vivo en las instalaciones de un teatro o respirar aire puro mientras realizas ejercicio a la orilla de un lago? Esto es…

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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo por el placer de hacerlo, sin pensar en ser productivo?

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Si pensabas que la manicura no podía volverse más detallista, piénsalo dos veces.

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¿Funcionan realmente los suplementos para quemar grasa o son solo un desperdicio de dinero?

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El insomnio y los despertares nocturnos suelen asociarse a la carga mental, pero las carencias nutricionales silenciosas juegan un papel igual de determinante.

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Porque el bienestar también puede estar en esos pequeños detalles que permiten sentirnos más cómodos con nuestro cuerpo, nuestra ropa y la manera en que elegimos vivir cada…

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Los nutrientes clave presentes en pescados grasos, hojas verdes y frutos rojos contribuyen a mantener la salud de las neuronas y optimizar la circulación sanguínea cerebral con el…

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Bajo el concepto “Sé Más”, el evento reunió a más de 200 jóvenes en una jornada de aprendizaje, creatividad y experiencias para fortalecer sus capacidades y prepararlos para…

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¿Deseas celebrar la Independencia de El Salvador con un diseño en tus uñas de Independencia? Para la creatividad en tus manos no hay límites y aquí te dejamos algunas opciones…

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El verdadero secreto de la juventud no está en ocultar la edad, sino en reflejar salud, energía y bienestar.

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¿Sentirse mareada, fatigada o con palpitaciones en los días más calurosos? No es una coincidencia, es la respuesta de tu sistema cardiovascular al bochorno.

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Enfrentar los días de calor extremo requiere más que buscar la sombra. Lo que pones en tu plato y la forma en que te hidratas determinan qué tan bien responderá tu cuerpo ante el…

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¿Buscas hacerte un cambio de imagen en septiembre? Entérate aquí cuáles serán las mejores fechas para que te realices un corte de cabello según la necesidad de tu cabello. Estamos…

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¿Sientes que tu cabello perdió su brillo o se quiebra con facilidad? El problema podría estar en tu nutrición.

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Cuando el cuerpo empieza a mandar señales de desequilibrio hormonal, la frustración puede ser enorme. Probar mil soluciones sin ver resultados agota a cualquiera.

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¿Cuántas personas aún no han logrado aprender a conducir un vehículo? Algunas afirman que los nervios no se lo permiten y otras que sienten miedo de intentarlo. Es muy probable…

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Especialistas reunidos en el XLVII Congreso Nacional de Cardiología destacan el papel de la tecnología en la detección temprana de arritmias y enfermedades cardiovasculares, pero…

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Ni apaga el cerebro al instante ni reemplaza a los buenos hábitos antes de dormir: la melatonina es, en realidad, un reloj biológico en forma de hormona que le indica al organismo…

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Las mascotas forman parte de la vida de muchas familias, brindando compañía, afecto y experiencias inolvidables. La conexión que se construye con ellas puede convertirse en una…

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Los perros son seres sociales que necesitan una rutina estable, un entorno seguro y un vínculo afectivo con quienes los cuidan. Por eso, hemos preparado una guía completa con…

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Durante estos movimientos telúricos es importante que las personas mantengan la calma para evitar otro tipo de incidentes. Se recomienda, ante todo, realizar periódicamente…

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Después de varios días de vacaciones, es normal que los horarios cambien: acostarse más tarde, dormir hasta el mediodía o incluso enfrentar un cambio de huso horario. Al regresar…

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Como parte de su compromiso en SER MÁS y contribuir en el desarrollo profesional de sus afiliados, AFP CONFIA, en alianza con INCAE Business School, reunió a cerca de 600…