Métodos de ahorro para tus compras de super

Compartir:

Implementa nuevos métodos en tus compras de super que te permitan ahorrar, pero también organizar tus menús de comida.

Hacer las compras del super puede ser muy divertido, para muchos es incluso una salida terapéutica, pero el placer que esta actividad nos provoca puede llevarnos a no hacer las compras de la forma más inteligente tomando en cuenta nuestra salud, necesidades y presupuesto.

Sin embargo, actualmente existen distintos métodos o sistemas que puedes implementar en tus compras y que te ayudarán a ahorrar y organizar tus comidas de mejor manera. Estos son algunos consejos que puedes implementar para hacer más fácil y prácticas tus compras.

Listas y precios 

Antes de ir al supermercado, haz una lista de todo lo que necesitas. Esto te ayudará a no comprar cosas innecesarias y a no olvidar nada importante. Además, si sigues la lista, es menos probable que te desvíes hacia los pasillos llenos de golosinas y caprichos.

De igual forma, comparar precios de los diferentes productos que se encuentran en la lista te ayudará a elegir la mejor opción. No siempre la marca más cara es la mejor. Compara precios entre diferentes marcas y también busca ofertas y promociones en el supermercado. A veces, los productos de marca blanca son igual de buenos que los de marca reconocida, pero a un precio más económico.

Productos granel sí, productos procesados no 

Los productos a granel suelen ser más económicos que los productos empaquetados individualmente. Si compras productos secos como arroz o pasta en grandes cantidades, puedes ahorrar bastante dinero a largo plazo.

Por otro lado, los alimentos procesados suelen ser más caros que los alimentos frescos y saludables. Además, contienen más conservantes y aditivos. Trata de cocinar con alimentos frescos y naturales siempre que sea posible.

Método 5×3

Aunque su nombre en realidad no nos dice mucho, este sistema consiste en priorizar y centrar tus compras en 5 tipos de comidas principales: frutas, verduras, proteínas, hidratos y grasas.

A partir de eso, vas a construir una lista donde selecciones tres alimentos de cada categoría. Es decir, tres frutas, entre las cuales puede seleccionar manzanas verdes, kiwis y uvas. Luego tres verduras como zanahorias, güisquiles y brócoli, y así sucesivamente con cada clasificación de alimentos. Finalmente, vas a completar tu carrito de super tomando alimentos que acompañen a los 15 principales que ya seleccionaste.

Este método no solo te servirá para ahorrar dinero en tus compras, sino que es perfecto para empezar a organizar tus comidas en menús semanales o quincenales. 

Picture of Lucía Montiel
Lucía Montiel
Periodista. Criatura del 2000, por ende hija del internet. Como buena consumidora de Tik Tok habla rápido y de varias cosas a la vez. Le gusta hablar sobre películas, series y música.

RELACIONADOS

Nueva temporada de «Phineas & Ferb» llega a Disney+ en 2025

Nueva temporada de «Phineas & Ferb» llega a Disney+ en

La plataforma de Streaming, Disney+ anunció que en 2025 llega nueva temporada de la serie animada “Phineas & Ferb”. Una

Destacan similitud entre Miss El Salvador con icónica Selena Quintanilla

Destacan similitud entre Miss El Salvador con icónica Selena Quintanilla

Radiante, con mucho porte y elegancia lució nuestra representante salvadoreña, Florence García en la cena que departió con otras concursantes

Nuevas formas de alojarse

Nuevas formas de alojarse

El donde te vas a quedar durante un viaje es una de las principales preocupaciones, sin embargo, hoy existen distintas

El desayuno: la primera gran elección del día

El desayuno: la primera gran elección del día

Comienza tu día de la mejor manera dándole a tu cuerpo todo lo que necesita en la comida más importante

Anuncian nueva trilogía de Star Wars

Anuncian nueva trilogía de Star Wars

Una buena noticia llegó esta mañana para los fans de Star Wars, LucasFilms detalló que el encargado de escribir las

Tips para guardar y conservar tus alimentos

Tips para guardar y conservar tus alimentos

Cuando conservamos los alimentos con métodos eficaces aprovechamos al máximo los recursos disponibles, evitamos el desperdicio de alimentos y podemos

Así se coronó a Isabella García-Manzo como Miss El Salvador 2023

Así se coronó a Isabella García-Manzo como Miss El Salvador

Tras una noche extraordinaria, Isabella García-Manzo fue coronada como Miss El Salvador 2023, iniciando así su camino hacia Miss Universo.

[show-quiz id="20644" title="Te regalamos entradas dobles para ir a ver a FERXXO!"]