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El Black Friday es una oportunidad para conseguir esos productos deseados a precios irresistibles, pero en medio de ofertas llamativas y rebajas, también hay trampas de marketing que pueden llevarte a gastar de más sin...

El duelo y la pérdida: ¿cómo aprender a decir adiós?

Nunca es fácil despedirnos de esos vínculos que han sido importantes en nuestras vidas, especialmente cuando creemos que decir adiós significa olvidar....

Listado de consejos para manejar la ansiedad navideña

La temporada navideña, llena de luces, risas y reencuentros, puede convertirse también en un torbellino de ansiedad. Entre las expectativas sociales, la muerte de un ser querido y la presión de hacer todo “perfecto”, muchas...

Historia y evolución del Black Friday

El Viernes Negro no solo marca el inicio no solo de la temporada navideña, sino también un cambio en la forma en que los consumidores adquieren productos. Exploraremos su evolución a lo largo del tiempo...

Conoce 6 mitos y sus verdades sobre la creatina

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6 consejos para evitar caer en el síndrome del burnout

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Día Nacional de la Alimentación: Claves para una dieta saludable

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Salud hormonal: El equilibrio saludable para transformar tu vida

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Octubre: Mes sobre la importancia del autoexamen en la prevención del cáncer de mama

Octubre es un momento para crear conciencia sobre el cáncer de mama y resaltar la vital importancia de las revisiones médicas y el autoexamen. Este tipo de cáncer es uno de los más comunes entre...

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4 de octubre se celebra el día mundial de la sonrisa

Cada primer viernes del mes de octubre se celebra el día mundial de la sonrisa. Esta vez el día mundial de la sonrisa se celebra este viernes 4 octubre y con su conmemoración se busca...

Métodos efectivos que te ayudarán ante un ataque de ansiedad

Los ataques de ansiedad son episodios intensos que pueden surgir inesperadamente, generando sensaciones de pánico y desesperación. Conocer técnicas prácticas para gestionarlos es crucial para quienes los experimentan, permitiéndoles recuperar el control y minimizar su...