Bienestar

Nuevas tendencias capilares han llegado para transformar nuestros looks. Este año, los tonos de cabello son cálidos, sofisticados y con una dosis de audacia, que equilibran la elegancia y la modernidad. Es hora de encontrar...
Cuando eres invitado a una boda, asumes un honor que debes saber guardar, tu presentación habla del cariño que le tienes a la pareja. Para toda ocasión existen una infinidad de sugerencias sobre qué vestir,...

Los jugos détox ayudan al cuerpo a eliminar toxinas acumuladas en el sistema, apoyando principalmente al hígado y los riñones. Ingredientes como el limón, la cúrcuma y el pepino son conocidos por sus propiedades purificadoras...

La salud digestiva es fundamental para sentirte bien. Sin embargo, muchos factores alteran este proceso tan vital, desde los hábitos alimenticios hasta el estrés. La buena noticia que existen alimentos que pueden mejorar significativamente tu...
Nos encanta dar regalos que sorprendan a nuestros seres queridos y más en esta temporada de navidad. Cuando das un obsequió también estás dejando un recuerdo hermoso y con un significado profundo que sin duda...
El Black Friday es una oportunidad para conseguir esos productos deseados a precios irresistibles, pero en medio de ofertas llamativas y rebajas, también hay trampas de marketing que pueden llevarte a gastar de más sin...
Nunca es fácil despedirnos de esos vínculos que han sido importantes en nuestras vidas, especialmente cuando creemos que decir adiós significa olvidar....
La temporada navideña, llena de luces, risas y reencuentros, puede convertirse también en un torbellino de ansiedad. Entre las expectativas sociales, la muerte de un ser querido y la presión de hacer todo “perfecto”, muchas...
El Viernes Negro no solo marca el inicio no solo de la temporada navideña, sino también un cambio en la forma en que los consumidores adquieren productos. Exploraremos su evolución a lo largo del tiempo...
La creatina es uno de los suplementos más populares en el ámbito del fitness y por ello haremos un análisis de seis de los mitos más comunes que la rodean y la verdad detrás de...
Si sientes que estás al borde del “burnout”, un agotamiento a raíz del estrés crónico en tu vida, es crucial tomar medidas para cuidarte. Recupera el control de tus ánimos y tus energías....

En el Día Nacional de la Alimentación te queremos recordar lo importante que es tener una dieta saludable y equilibrada. En nuestro diario vivir lleno de actividades a veces olvidamos que somos lo que comemos,...

Mantener un equilibrio hormonal contribuye a nuestro bienestar físico y emocional, recuerda que los factores como la alimentación, el estrés y el estilo de vida deben girar acorde a las necesidades de tu cuerpo....
Octubre es un momento para crear conciencia sobre el cáncer de mama y resaltar la vital importancia de las revisiones médicas y el autoexamen. Este tipo de cáncer es uno de los más comunes entre...

Cada primer viernes del mes de octubre se celebra el día mundial de la sonrisa. Esta vez el día mundial de la sonrisa se celebra este viernes 4 octubre y con su conmemoración se busca...

Los ataques de ansiedad son episodios intensos que pueden surgir inesperadamente, generando sensaciones de pánico y desesperación. Conocer técnicas prácticas para gestionarlos es crucial para quienes los experimentan, permitiéndoles recuperar el control y minimizar su...
La temporada de otoño, es sin duda un manjar, pero para nuestra piel es el momento de hacer una transición del calor del verano al frío de invierno, y si queremos disfrutar de ese tiempo...
Aprender sobre la salud reproductiva puede ayudarnos a no caer en creencias erróneas que puedan afectar nuestras decisiones y bienestar. Cuando le damos paso a la verdad sobre cómo funciona el cuerpo humano nos empoderamos...
Este año, las tendencias de maquillaje han tomado un giro audaz y vibrante, transformando la forma en que nos adornamos para esas ocasiones especiales. Prepárate para explorar un mundo de colores vibrantes y texturas audaces...