Yoga Somático: la práctica que calma el estrés y desintoxica tu cuerpo de cortisol
noviembre 25, 2024
El yoga somático es una variante del yoga que tiene como objetivo la expansión de la consciencia, donde cada movimiento proviene desde el interior, siempre respondiendo a la naturalidad del cuerpo, para después comenzar a conectar con tus emociones. Hoy te queremos hablar del yoga somático y cómo este ayuda a
