La temporada de otoño, es sin duda un manjar, pero para nuestra piel es el momento de hacer una transición del calor del verano al frío de invierno, y si queremos disfrutar de ese tiempo sin preocupación debemos saber ajustar nuestra rutina de cuidado para mantenerla hidratada y protegida.
Durante los cambios de clima de verano a otoño, cambia nuestro guardarropa, le damos un descanso a los shorts, camisas sin mangas y sandalias, para darle paso al acogedor y cálido. Pero eso no es lo único que cambia, pues nuestra piel se ve afectada por el cambio de temperatura de calor a un poco a un clima más otoñal, hay vientos y un poco de frío, por lo que debemos ajustar la rutina de skin care con productos que mejoran nuestra apariencia.
Con el cambio de clima los niveles de humedad aumentan y disminuyen ocasionando que la piel esté expuesta a la irritación y la resequedad tanto del cuerpo como del rostro, y en el caso de los rostros con cutis graso se enfrentan a desarrollar más sebo causando el brote de acné, Para combatir estos graves daños traemos estos tips que sin duda te serán de mucha utilidad.
1. Elige el limpiador adecuado
Opta por un limpiador suave y cremoso que no elimine los aceites naturales de tu piel. Evita jabones agresivos que resequen tu piel y proliferen la aparición de granos.
2. Exfolia con moderación
La exfoliación es clave para eliminar células muertas, pero hazlo con moderación. Usa un exfoliante suave solo una vez a la semana para evitar irritar la piel. Luego aplica una buena crema hidratante.
3. Hidratación profunda
Aplica una crema hidratante rica en ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas. Estos componentes ayudan a retener la humedad y a restaurar la barrera cutánea. No olvides aplicar la crema mientras tu piel aún está ligeramente húmeda para maximizar la absorción. Durante la noche, tu piel se regenera. Aplica un tratamiento hidratante más intenso, como una mascarilla nocturna o un sérum concentrado, para darle un impulso extra mientras duermes.
4. Bebe abundante agua
Bebe suficiente agua a lo largo del día. La hidratación interna es fundamental para mantener la piel saludable. Añade alimentos ricos en agua a tu dieta, como frutas y verduras frescas.
Ahora bien, entre los productos que debes tener a la mano durante esta temporada están:
- Ropa Adecuada, protege tu piel del viento usando bufandas y abrigos que cubran áreas expuestas. Esto no solo te mantendrá caliente, sino que también ayudará a minimizar la pérdida de humedad.
- Aceites esenciales, incorpora aceites faciales en tu rutina. El aceite de jojoba o el aceite de argán son excelentes opciones. Aplícalos después de tu hidratante para sellar la humedad y proporcionar un extra de nutrición.
- Protector Solar, incluso en los días con mucho viento el sol sigue siendo igual de fuerte y puede causarte quemaduras. Aplica un protector solar de amplio espectro para proteger tu piel de los daños UV y prevenir la pérdida de hidratación.
- Bálsamo para mantener tus labios hidratados, pues es la zona más vulnerable al viento, por lo que debes aplicar a lo largo del día un labial hidratante.
Recuerda que cuidar de tu piel es una inversión a largo plazo, especialmente cuando nos vemos expuestos a condiciones climáticas fuertes. Al incorporar estos tips y productos en tu rutina, no solo protegerás tu piel del viento y la sequedad, sino que también tendrás una apariencia saludable y radiante.
